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잠언 24장 5절읽고 생각하기/3국어 성경 말씀 2023. 1. 27. 08:00
지혜가 있는 사람은 힘이 센 사람보다 더 강하고, 지식이 있는 사람은 기운이 센 사람보다 더 강하다._새번역성경 知惠ある 者は 強い 人よりも 強く、知識ある 人は 力ある 人よりも 強い。_口語訳 A wise man is strong, And a man of knowledge increases power._NASB It’s better to be wise than strong; intelligence outranks muscle any day._The Message
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잠언 23장 23절읽고 생각하기/3국어 성경 말씀 2023. 1. 26. 08:00
진리를 사들이되 팔지는 말아라. 지혜와 훈계와 명철도 그렇게 하여라. _새번역성경 真理を 買え、これを 売ってはならない、知惠と 敎訓と 悟りをも 買え。_口語訳 Buy truth, and do not sell it, Get wisdom and instruction and understanding. _NASB Buy truth—don’t sell it for love or money; buy wisdom, buy education, buy insight._The Message
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현명하고 건강한 식사를 위한 13가지 전략읽고 생각하기/생각거리 2023. 1. 26. 08:00
*새로운 음식을 오래된 접시에 담아 먹자(기본적으로 오래된 접시들이 더 작기 때문이다.) *물이 아닌 것을 '물처럼' 마시지 말자(쉬운 말로 '칼로리를 마시지 말라') *간식보다는 식사에 집중하다 *입맛을 바꾸자 *균형을 바꾸자 *절대량이 아닌 비율에 따라 먹자 *단백질과 채소를 먼저 먹고 탄수화물을 나중에 먹자 *다양하게 먹자 *음식을 위한 시간을 마련하자 *내가 먹고 싶은 음식을 요리하는 법을 배우자 *유행에 뒤처진 입맛을 갖자 *내가 무엇을 먹고 있는지 알자(-코펜하겐에서 레스토랑 노마를 운영중인 덴마크 셰프 르네 레드제피는 "모든 사람이 채집인이 되어야 한다"고 선언한다. 그는 "먹을 것들이 숨어 있는 주변 환경을 탐험"하고 "지역의 지형을 다시 미식의 기반"으로 만들어야 한다고 믿는다.) *자신..
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오소렉시아읽고 생각하기/생각거리 2023. 1. 25. 08:00
새로운 형태의 식이 장애가 뿌리를 내리고 있다. 이 질환에는 '오소렉시아orthorexia'라는 이름이 붙었다. 그리스어로 오소orthos는 올바르다는 뜻이고 오렉시스orexis는 식욕이라는 뜻이다. 오소렉시아 (맥그리거가 이에 관해 책을 한 권 쓰기도 했다)는 오로지 순수한 음식만 먹으려고 하는 강박증이다. 여러 면에서 거식증과 비슷하지만 오소렉시아 환자가 가장 집착하는 것은 체중 감량이 아니라 '나쁜 것'이 전혀 들어 있지 않은 음식으로 식사를 제한하는 것이다. 먼저 설탕을 끊는다. 그다음엔 육류와 유제품을, 그다음엔 빵을, 그다음엔 모든 종류의 '탄수화물'을 끊는다. 그다음엔 포화지방을, 그다음엔 그 외 대부분의 지방을, 그다음엔 과일을(과일은 사실 설탕 덩어리다) 끊는다. 그러면 눈깜박할 사이에 ..
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잠언 23장 17-18절읽고 생각하기/3국어 성경 말씀 2023. 1. 25. 08:00
죄인들을 보고 마음 속으로 부러워하지 말고, 늘 주님을 경외하여라. 그러면, 너의 미래가 밝아지고, 너의 소망도 끊어지지 않는다._새번역성경 心に 罪びとをうらやんではならない、ただ、ひねもす 主を 恐れよ。かならず 後のよい 報いがあって、あなたの 望みは、すたらない。_口語訳 Do not let your heart envy sinners, But live in the fear of the LORD always. Surely there is a future, And your hope will not be cut off. _NASB Don’t for a minute envy careless rebels; soak yourself in the Fear-of-God— That’s where your future lies...
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잠언 23장 4-5절읽고 생각하기/3국어 성경 말씀 2023. 1. 24. 08:00
부자가 되려고 애쓰지 말고, 그런 생각을 끊어 버릴 슬기를 가져라. 한순간에 없어질 재물을 주목하지 말아라. 재물은 날개를 달고, 독수리처럼 하늘로 날아가 버린다._새번역성경 富を 得ようと 苦労してはならない、かしこく 思いとどまるがよい。あなたの 目をそれにとめると、それはない、富はたちまち 自ら 翼を 生じて、わしのように 天に 飛び 去るからだ。_口語訳 Do not weary yourself to gain wealth, Cease from your consideration of it. When you set your eyes on it, it is gone. For wealth certainly makes itself wings Like an eagle that flies toward the heavens. _NA..
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식사 & 간식읽고 생각하기/생각거리 2023. 1. 24. 08:00
우리는 중간중간 휴식 시간을 두고 여러 사람과 함께 푸짐한 식사로 배를 채웠던 기존의 식문화에서 점점 더 멀어지고 있다. 스낵은 오래된 사람의 리듬을 파괴하며 하루 종일 거의 무한정으로 무언가를 먹게 만들었다. 원래 아침·점심·저녁 식사는 우리 삶에 중심점을 제공했고 하루의 시작과 끝을 정해주었다. 식사는 사람들이 함께 모이는 방식이자 기쁜 일을 축하하는 방식이었다. 식사는 우리에게 어떤 음식을 어떻게 먹어야 하는지에 대한 규칙을 부여했다. 하지만 끝없는 간식에는 어떤 구조도 규칙도 없다. 간식은 언제 어디서나 먹을 수 있으며, 지금 내가 잘 먹고 있는지 아닌지를 다른 사람에게 평가받을 일도 없다. 간식이 가진 또 하나의 특징은 (오늘날 많은 식사 경험이 그러하듯) 보통 혼자 먹는다는 것이다. 비 윌슨 ..